根據(jù)調(diào)查，多達(dá)28%的人認(rèn)為噪音影響睡眠。長(zhǎng)期生活在嘈雜的睡眠環(huán)境中有什么危害?

　　噪聲污染主要來自于交通運(yùn)輸、汽車?yán)嚷?、工業(yè)噪聲、建筑噪聲、音樂廳、擴(kuò)音器、早市、人們大聲喧嘩等社會(huì)噪聲。一般情況下，噪聲檢測(cè)高于50Db(A)的噪聲會(huì)對(duì)人類的日常工作和生活產(chǎn)生有害影響。噪音會(huì)損害人的聽覺器官;對(duì)人的心臟和血管的損害它使人感到不安和心理上的困擾;它會(huì)影響視力甚至生殖能力。長(zhǎng)期在嘈雜的睡眠環(huán)境中有什么危害?讓我們帶你瀏覽一下。

　　噪音對(duì)睡眠的影響

　　人類有近三分之一的時(shí)間在睡覺。睡眠是人們消除疲勞、恢復(fù)體力、保持健康的重要條件。但是，環(huán)境噪聲會(huì)使人無法入睡或醒來，而老人、兒童、病人等特殊人群對(duì)噪聲干擾更敏感。當(dāng)睡眠被打亂時(shí)，工作效率和健康都會(huì)受到影響。結(jié)果表明，持續(xù)的噪音可以加速人從深度睡眠到淺睡眠的回歸，使人做夢(mèng)更多，縮短深度睡眠時(shí)間。突然的噪音會(huì)把人吵醒。一般來說，40分貝的持續(xù)噪音可以使10%的人受到影響;70分貝可影響50%;當(dāng)爆裂聲為40分貝時(shí)，可以吵醒10%的人，當(dāng)爆裂聲為60分貝時(shí)，可以吵醒70%的人。長(zhǎng)期的睡眠障礙會(huì)導(dǎo)致失眠、疲勞、失憶，甚至神經(jīng)衰弱綜合癥。在高噪音環(huán)境中，該病的發(fā)病率可達(dá)50% - 60%。

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